Tive um fim-de-semana bem agitado, decidimos sair de casa para eu mudar um pouco de ares e ver se me sentia melhor...
E lá fui com o meu príncipe encantado para a casa dos meus sogros, no primeiro dia a tarde tive uma crise de ansiedade brutal.

Mas como não haveria de ter? Do nada saí da minha zona de conforto e tentei voltar a estudar, factores de stress ao máximo!
Mas apesar de ter sido um momento muito difícil, ainda por cima porque estava em casa da família do meu namorado, foi algo que me fez crescer e com o apoio deles consegui controlar um pouco melhor os meus sentimentos.
Diminuir os factores de stress e tentar lidar dia-a-dia com o que sinto.
Porque na verdade eu estou doente! Não, não tenho nenhuma gripe, nada físico mas eu estou doente psicologicamente e tenho de aprender a lidar com isto dia-a-dia para não cair no abismo que me puxa para o 'buraco' seguro que é o meu quarto.
Tenho de fazer mais actividades para além de estudar, tenho de me concentrar em ficar bem! A ajuda pode vir por muito lado mas a mais importante vem do nosso interior.

As forças voltam aos pouquinhos, um dia de cada vez, uma vitoria diária fará uma vitória semanal e por ai em diante!